3D-GYM School of Fitness

Physiotherapie | Training | Sport

CrossFit-Salzburg

26. Dezember 2013
by Andreas Diwald
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27.12.2013 3D GYM MOD431

„FRIDAY IS GAMEDAY“ Gameday Warmup Walk through S.O.P. Indi Warmup Gameday Huddle feat. „The Black Pearl“ 3-2-1-Liiiiffft „DT“ 5 Rounds for Time 12 Deads 9 Hang Power Clean 6 STOH RX: 60/40kg Fitness: 50/30kg Score: Time, TmeCap: 12 Min. Scale … Weiterlesen

25. Dezember 2013
by Andreas Diwald
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Kursplan 2014 gültig ab 02.01.2014

ANNOUNCEMENT: GYM HOURS 2014 released.  Für 2014 haben wir für Euch die Kurszeiten erweitert und der gewachsenen Nachfrage gemäß angepasst. ZUSÄTZLICH STARTEN WIR EINE „EARLY BIRDS KLASSE“ JEDEN MONTAG 6:00h !  (Start: 13.01.2014) als Test. KURSPLAN gültig ab 02.01.2014 Wir … Weiterlesen

23. Dezember 2013
by Andreas Diwald
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24.12.2013 3D GYM MOD430

„MERRY CHRISTMAS CROSSFIT COMMUNITY“ LOVE, JOY AND HAPPINESS… may all your SQUATS BE HEAVY AND DEEP… to all CrossFitters all over the globe! Just delivered our CrossFit Salzburg Christmas Tree plus gifts to a grateful family with 4 kids aged … Weiterlesen