3D-GYM School of Fitness

Physiotherapie | Training | Sport

CrossFit-Salzburg

31. Januar 2015
by Andreas Diwald
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WOD703

CrossFit Salzburg – Kurs 15 Min Trainer Warm Up (No Measure) Coaches choice Handstand Walk (10 Min) Metcon (AMRAP – Reps) Teams of 2 complete AMRAP 20 of: 30 Thrusters, 52,5/35//35/20kg 30 Box Jumps, 24/20″ 30 KBS, 32/24//24/16kg 30 C2B … Weiterlesen

29. Januar 2015
by Andreas Diwald
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30.01.2015 3D GYM MOD702

WE PROUDLY PRESENT „WODIFY“. WODIFY ist die führende All-In-One Box Software für CrossFitter. Jeder CrossFit Salzburg Athlet erhält diesen Samstag (01.02.105) eine Email mit seinen persönlichen Login Daten. (Check ggf. Deinen Spam Ordner!) Kostenloser App. Download im Appstore. Suche: „WODIFY“ … Weiterlesen

27. Januar 2015
by Andreas Diwald
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28.01.2015 3D GYM MOD700

„700th WOD Anniversary“ „WEEKLY TEAM FITNESS CHALLENGE“ He who is not courageous enough to take risks will accomplish nothing in life.” – Muhammad Ali   THIS IS YOUR TIME COMPETE IN THE CROSSFIT GAMES OPEN 2015 YOU WORKED YOUR BUTT … Weiterlesen