3D-GYM School of Fitness

Physiotherapie | Training | Sport

CrossFit-Salzburg

ABOUT 3D-GYM

3D-GYM School of Fitness

 

Unsere Mission:

Menschen sind von Geburt an mit organischen und neurologischen Funktionen beschenkt.
Diese Funktionen gehen offensichtlich aufgrund  naiver Lebensstile verloren und führen zu Verlusten der Gesundheit=Fitness hin zu Schmerzen. Schmerzen sind kein Schicksalsschlag sondern logische Konsequenzen Ihres täglichen Verhaltens.

Ich bin davon überzeugt und das beweisen wir täglich in unserer 3D-Praxis, dass der einzig wahre Weg zu langfristiger Gesundheit=Fitness darin besteht verlorene Funktionen wiederherzustellen, durch Training in Konstanz zu bringen und im Sport zur Erbringung von Leistung anzuwenden!

Ich halte nichts davon Menschen mit Worten wie: das wird schon wieder…, oder schaun wir mal vielleicht hilft Ihnen das … abzuspeisen sondern Ihnen vielmehr Lösungen zu bieten, die messbare, beobachtbare und auf Daten basierende Erfolge liefern!

Ich verschreibe Ihnen keine Rezepte für Medikamente sondern Workouts um Ihnen zu Fitness=Gesundheit  zu verhelfen!

3D-Workouts bilden universelle Funktionen zur Erbringung von Leistung aus- übertragbar auf Sport und Anforderungen des täglichen Lebens, egal ob Spitzensportler oder Hausfrau, Funktionen bleiben die selben- lediglich die Intensität unterscheidet sich.

Werden Sie ein Teil unserer 3D-Gym Mission und zeigen Sie mit messbaren Erfolgen, dass ein athletischer Lebensstil und Teammentalität zu verblüffender Fitness=Gesundheit führt.

3D-Gym bietet tägliche Workouts und inspirierende Artikel um gemeinsam mit Ihnen diese Mission zu verwirklichen.

Trainieren Sie mit Stolz, denn Sie sind Teil einer großartigen Mission!

Viele Erfolge!

Andreas Diwald, Dipl. Physiotherapeut, Chief of Mission

Über den Autor:

Andreas Diwald

Dipl. PT Andreas Diwald

Physiotherapeut und Trainer in Salzburg,

Gründer und Inhaber der „3D-PRAXIS“ Fachpraxis für Physiotherapie, Training und Sport.

 

Der diplomierte Physiotherapeut und zertifizierte CrossFit Trainer ist Gründer der 3D Praxis in Salzburg.
Sein Ziel ist es mit und für seine Patienten/Klienten nachhaltige Behandlungs- und Trainingserfolge zu erzielen.
Diwald integriert dafür die Erfolge und Erfahrungen seiner 20-jährigen Leistungssportkarriere als „Footballer“ in sein Behandlungskonzept.
Seine Philosophie – Funktionen müssen in der Physiotherapie zurückgewonnen werden, funktionelle Bewegungsmuster im Training erlernt werden um diese im Sport zum Erbringen von Leistung anzuwenden- setzt Diwald Tag für Tag in seiner Praxis um und erzielt mit seinem Team verblüffende Erfolge.
Immerhin ist er selbst der beste Beweis für diesen Grundsatz. Denn gerade nach seinen schwersten Verletzungen holte er seine größten Erfolge: Europameister im American Football 2007 (Gruppe C) sowie 2009 (Gruppe B) mit dem österreichischen American Football Nationalteam.
Mittlerweile hat er sich aus dem aktiven Sport zurückgezogen, gibt sein Wissen in  Theorie und Praxis seinen Patienten/ Klienten weiter und coacht als Athletiktrainer die RED BULLS SALZBURG Fußball Akademie.

Diwald Andreas, Quarterback.

9 Kommentare

  1. Hello,
    I am a 36 years old french man coming to work in Salzburg 4 days a week from sept 1st.
    I have been playing American. Football for 15 years including.5 in 1st division.
    I’d like to go to Crossfit but i will work until 7 or 8 pm every day.
    Do you have something for me ? And are you willing to welcome me?
    Cheers,
    Laurent

  2. wolltet ihr heute morgen DAS von mir sehen ???

    http://www.youtube.com/watch?v=xJ27XzR3HJc

    okay….jetzt weiß ich es :-)))

    klaus

  3. COMING TO LINZ FOR 3 WEEKS LAST OF FEB 1ST OF MARCH. HOW FAR TRAVEL IS IT FROM LINZ TO YOUR GYM? WHAT IS THE FEE FOR DROP INS? EMAIL ME BACK PLEASE. THANKS.

  4. Andreas– Meine Frau und ich trainieren mit Landstuhl CrossFit, und werden übernächste Woche in Altenmarkt sein. Wann macht ihr euer CF Open WODs? Wir würden gerne mitmachen.
    Schöne Grüße,
    Craig

  5. Hi my name is Jody and I’m actually in Salzburg right now. I leave Friday morning but would love to come by tomorrow to get a workout in. I’ve been doing Crossfit on and off for a few months and recently joined a box back home in the US. If this would be at all possible let me know! Thanks so much!
    Jody

  6. Fantastic! I’ll see you at the 1730 class, can’t wait!

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.